Chiara Pisaniello

Sono Chiara Pisaniello, fisioterapista e fondatrice di Fisioterapilates Milano.

Mi sono laureata all’Università degli Studi di Milano nel 2012 e, fin da subito, ho avuto l’opportunità di formarmi in contesti clinici molto diversi. Durante il percorso universitario ho svolto tirocinio presso strutture come l’Istituto Ortopedico G. Pini e Galeazzi, gli ospedali San Carlo Borromeo, San Paolo, Fatebenefratelli, l’Istituto dei Tumori, l’A.S.P. Pio Albergo Trivulzio e l’Istituto Geriatrico Radaelli.

Dopo la laurea ho lavorato come fisioterapista presso l’Istituto Ortopedico G. Pini e la Fondazione Don Carlo Gnocchi – IRCCS S. Maria Nascente, proseguendo poi il mio percorso in diversi centri medici e riabilitativi (Olistica Salus, Brera Medical Center, Privatassistenza, Fisiom3, ICOS Palestra, Centro Diagnostico Italiano – CDI). Ogni esperienza ha contribuito a costruire il mio modo di lavorare e di relazionarmi alle persone.

Parallelamente ho sempre sentito il bisogno di continuare a formarmi. Credo che la cura passi anche dalla capacità di evolversi e affinare nel tempo il proprio approccio. Negli anni ho seguito numerosi percorsi di specializzazione, tra cui Pilates Fisios, Master di Terapia Manuale – Concetto Maitland, terapia manuale viscerale, trattamento dei trigger point, kinesio taping, linfodrenaggio manuale Vodder, esame e trattamento del piede, Tecniche Manuali Osteopatiche (IITM), Human Foundations – Functional Patterns e un approfondimento sulle patologie a base infiammatoria cronica sistemica silente, con attenzione alle ghiandole coinvolte, all’alimentazione, all’integrazione naturale e allo stile di vita.

Queste formazioni hanno arricchito il mio approccio, aiutandomi a leggere il corpo come un sistema integrato, in cui movimento, postura, equilibrio interno e stile di vita sono profondamente collegati.

La fisioterapia mi ha sempre affascinata per la relazione che si crea con le persone. Amo accompagnare i pazienti nel loro percorso, condividere i progressi e vederli tornare a fare attività che avevano dovuto interrompere, aiutandoli a ritrovare fiducia nel proprio corpo. Essendo una sportiva, mi sento particolarmente vicina a chi affronta un infortunio e desidera tornare a muoversi con sicurezza e consapevolezza. Ho vissuto anch’io un periodo di stop dopo un intervento post-infortunio, che mi ha portata a interrompere l’attività fisica e a riprenderla solo dopo tempo: un’esperienza che mi permette di comprendere a fondo difficoltà, tempi e paure legate al ritorno al movimento.

Durante l’adolescenza ho avuto inoltre bisogno di fisioterapia per problemi posturali, un vissuto che ha rafforzato la mia attenzione verso la prevenzione, intesa come ascolto del corpo, educazione al movimento e cura nel tempo.

Il mio obiettivo è accompagnare ogni persona verso un benessere reale e duraturo, aiutandola non solo a stare meglio, ma a conoscere e fidarsi del proprio corpo nella vita di tutti i giorni.

Federico Garavaglia

Mi chiamo Federico Garavaglia e svolgo la professione di Osteopata a Milano presso Fisioterapilates e ad Arona. La mia formazione unisce il diploma in osteopatia (D.O.) dell’Accademia Italiana di Medicina Osteopatica di Saronno e la laurea Bachelor of Science in Osteopathy presso la University College of Osteopathy di Londra.

Nel tempo ho sviluppato una visione sempre più ampia della salute: non solo trattamento del dolore, ma reale costruzione di capacità, resilienza e prevenzione. Questo mi ha portato a integrare al lavoro manuale un percorso più completo, che include analisi del sistema nervoso autonomo attraverso l’HRV, supporto di micronutrizione mirata (con particolare attenzione a omega-3, vitamina D3/K2 e strategie anti-infiammatorie) e strumenti di biohacking accessibili e scientificamente fondati.

Il mio obiettivo è accompagnare la persona in un processo di miglioramento concreto e misurabile: ridurre l’infiammazione silente, ottimizzare il recupero, migliorare sonno e livelli di energia, e creare un ambiente fisiologico favorevole alla guarigione.

Credo fermamente nel lavoro multidisciplinare. Integrare l’osteopatia con fisioterapia, nutrizione e competenze mediche permette di accelerare il ritorno alla salute — intervenendo sia “da fuori” attraverso il trattamento manuale, sia “da dentro” attraverso la regolazione dei sistemi che governano adattamento, equilibrio e performance.

Le mie principali aree di intervento includono:

• Pazienti sportivi, sia atleti d’élite sia amatori che vogliono migliorare prestazioni, recupero e prevenzione.
• Pazienti con dolori cronici, dove un approccio integrato tra sistema neurovegetativo, stile di vita e trattamento manuale fa realmente la differenza.
• Persone che desiderano un percorso strutturato di miglioramento: sonno, gestione dello stress, infiammazione, ritmo circadiano e qualità del movimento.

L’obiettivo è semplice, ma richiede metodo: mettere la persona al centro, accompagnarla con strumenti moderni e misurabili, e portarla verso una salute più solida e sostenibile

Martina Uboldi

Sono Martina Uboldi, fisioterapista libera professionista e lavoro sul territorio di Milano.

Mi sono laureata all’Università degli Studi di Milano nel 2022 e, durante il percorso formativo, ho svolto il tirocinio presso le seguenti strutture: Istituto Ortopedico Galeazzi, Fondazione Don Gnocchi (Santa Maria Nascente e Centro Girola), ASST Fatebenefratelli e Sacco.

Ho inizato sin da subito ad esercitare la professione, in qualità di fisioterapista domiciliare per Fondazione Don Gnocchi e, in seguito, presso: UniSalus - Centro Medico Specialistico, CoreMed Srl – Centri Medici Polispecialistici Figurella, CORE - Centro Osteopatico e Riabilitativo, TAA-The Athlete Architects, TrustMedical, Istituto Clinico Città Studi. Attualmente collaboro con il centro Fisioterapilates Milano, e con altri centri (sopra elencati) sia privati sia convezionati, sia in regime ambulatoriale che domiciliare.

I principali corsi/master di specializzazione che ho seguito, in seguito alla laurea triennale, sono:

• Master Universitario di primo livello in Riabilitazione dei Disturbi Muscoloscheletrici, presso l’Università di Genova.

I valori che guidano la mia pratica clinica sono:

• l'attenzione alla complessità e unicità del singolo individuo, inteso come somma di carattere, abitudini, stile di vita, stato di salute, credenze e convinzioni, obiettivi.
• la comprensione del dolore come fenomeno complesso e assolutamente personale
• l'importanza del movimento fisico sia in qualità di cura che di azione preventiva,
• l'importanza dell'autonomia del paziente nel suo percorso Riabilitativo, di cui egli è protagonista e in cui il fisioterapista si inserisce in qualità di guida e accompagnatore.
• perseguire l'obiettivo del paziente promuovendone funzionalità e stile di vita, sfruttando conoscenze in ambito di terapia manuale, strumentale, esercizi terapeutico.

Forte di un'esperienza personale in cui io stessa, in adolescenza, ho avuto bisogno di fisioterapia, ritengo che la figura del fisioterapista sia essenziale nell'affiancare, con empatia e comprensione, una persona con esiti di traumi e/o patologie Muscoloscheletriche e neurologiche.